Eväät töihin ovat suurin lounassäästö

Tapa

Tee ruokaa kotiin myös huomista varten. Laita rasia mukaan. Osta lounas vain kun valitset sen, älä koska kello on kaksitoista ja lähin paikka on kallis.

Miksi se säästää

Foorumeilla tämä on se vinkki, josta tulee iso luku. Valmisateria tai lounaslinjasto maksaa monta kertaa itse tehdyn annoksen. Kaksi eväspäivää viikossa näkyy. Viisi eväspäivää muuttaa palkkakauden.

Säästö ei ole nälkä. Säästö on sama ruoka, jonka olisit tehnyt illallakin, vain yhdessä rasissa lisää.

Miten se tehdään

Kun laitat ruokaa, tee yksi annos yli.
Jäähdytä ja pakkaa. Pakasta jos viikko on pitkä.
Ota rasia mukaan aamulla. Älä päätä lounasta nälkäisenä kadulla.

Kommenteissa toistuu makaronilaatikko, keitto, soijarouhekastike ja kana-riisi. Ei gourmet. Ruoka joka maistuu myös kylmänä tai lämmitettynä.

Mitä foorumit varoittavat

Eväs ei auta, jos ostat joka aamu kahvilasta täytteen ja mehun päälle. Silloin lounas vain siirtyi. Laske koko ketju: juoma, välipala, jälkiruoka. Kahvi kotona pitää aamun samassa budjetissa.

Seuranta palkasta palkkaan

Kirjaa lounas ja eväs samaan kategoriaan, niin näet eron. Iso satsi pakastimeen tekee eväistä kevyemmät. Soijarouhe pitää proteiinin halpana.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko eväillä oikeasti säästää?

Suomi24:ssä lasketaan itse tehty annos kymmeniin senteihin, lounasravintola euroihin. Viisi eväspäivää viikossa palkkakauden ajan kertaa se ero on jo ruokaviikon budjetti.

Eikö eväiden teko vie liikaa aikaa?

Siksi iso satsi ja pakastin auttavat. Illalla yksi ylimääräinen annos, aamulla rasia mukaan. Ei uutta ruokaa joka aamu nollasta.

Pitääkö lounasravintola lopettaa kokonaan?

Ei. Sama sääntö kuin kauppalistassa: poikkea harkiten. Arkieväs on tapa, perjantain lounas kaverin kanssa on päätös.